لینک جدید کانال آموزنده ها در تلگرام
تعداد نظرات : 0زن پاسخ داد: اين طبيعت عقرب است كہ نيش بزند ولے طبيعت من عشق ورزيدن است؛
برچست ها : روانشناختی,حکایت ها,داستان ها,روانشناسی,اموزنده,آموزنده,تلگرام,کانال,لینک
د
دوستان عزیز نظر بديد، انتقاد، پیشنهاد، جملاتی که به نظرتون میرسه یا جایی خوندید و...
من منتظرماااااا
تو قسمت نظرات پایین هر مطلب
با عرض سلام خدمت بازدیدکنندگان محترم، پدرم یک برگه از مغازه اش آورد و گفت که به مغازه ها این برگه رو می دادند و بالاش نوشته شده بود:
آموزش مهارتهای کلامی زن و شوهر
سید مهدی واعظ موسوی
و در آخر صفحه ی بعدش نوشته شده بود:
دهه اول محرم
شنبه (3/8/93) به مدت 11 شب
ساعت 20
سخنران: استاد سید مهدی واعظ موسوی
مداح: مهدی امینی
تربت حیدریه- میدان شهدا- مسجد مهدیه
خلاصه این که مطالب آموزنده ای بود و من براتون تایپ کردم البته فعلا نصفشو و انشاالله بقیشو هم تایپ می کنم. واقعا اگه ما اینجور رفتاری داشته باشیم...
و باید اینجور رفتاری داشته باشیم.
خانم- آقا
1- خانم: من خواستگارای زیادی داشتم!
آقا: پس من آدم خوشبختی هستم که تو رو به چنگ آوردم!
2- خانم: من از خانوادت خوشم نمی یاد!
آقا: من که به خانوادت احترام می ذارم!
م ی گ ذ ر د.
—————————
یادت باشد که گاهی اوقات نرسیدن به آنچه می خواهی اقبال و خوشبختی است.
—————————
—————————
جرج آلن: اگر کسی را دوست داری، به او بگو. زیرا قلبها معمولاً با کلماتی که ناگفته میمانند، میشکنند.
—————————
يک بنده خدايي که با پسرش رفته بود هکتارها زمين رو نشونش مي داد، پسرش گفت با لبخند و خوشحالي و سرمستو مغرور گفت: پدر اين همه مال ماست؟ پدر گفت که: مال ما نه در اختيار ماست، مدتي در اختيار پدرم بود، حال در اختيار من، حالا در اختيار توست، حالا بايد ببينيم تو چطور از اين استفاده مي کني...
پذیرش دو معنا داره، اشتباه بسیاریمون برداشت غلطه است که میکنند، پذیرش در احساس و نپذیرفتن در رفتار، این درسته، یعنی شرایطو من همینه دیگه پذیرفتم، دیگه تو سرم نمی زنم، قر نمی زنم، داد نمی زنم، فریاد نمی زنم، فحش نمی دم، اما در رفتار نمی پذیرم، باز همه ی تلاش ها رو دارم، همواره این تلاشو دارم، شاید بالاخره راهی پیدا شد برای حل قضیه، ما برعکسش عمل می کنیم، در احساس نمی پذیریم، هی قر می زنیم، به زمینو زمان دعوا می کنیم، به این بد می گیم، به اون بد می گیم، خودمون تنهاییم با خودمونم دعوا داریم، به خودمونم لعنت می کنیم، این عدم پذیرش در احساس ولی در رفتار چی می پذیریم، هیچ کاری نمی شه کرد، همینه که هست، این غلطه. در احساس بپذیر، در رفتار نپذیر.
هر حقی گرفتنی نیست، اونجایی که می خوایم حقو بگیریم باید این سوالو از خود بپرسیم، اولین سوال: به چه قیمت؟ به چه قیمت؟ هر کس آن کند کز گوهر وی سزد، من انسانم متناسب با شأن خودم رفتار می کنم، اون هر جوری دوست داره رفتار بکنه...
(خلاصه ای از مطلب بهانه ای برای خندیدن از کتاب تقویت انگیزه و اعتماد به نفس آقای امیر ملک محمودی)
خندیدن و ورزش کردن و کارهایی مثل رسیدگی به گل ها و یا در محیط کار در جمع دوستان وهمکاران بودن موجب می شود بدن ماده ای به نام «اندروفین» تولید و ترشح کند که مشابه قرص های مسکن عمل می کند. به گفته دکتر اندرسون موقعی که مغز اندروفین آزاد می کند، سیستم ایمنی بدن فعال می شود و موادی که وظیفه مبارزه با باکتری ها و ویروس ها را دارند، شروع به فعالیت می کنند و همین امر باعث ایجاد احساس بهتر در ما می شود. تحقیقات نشان می دهند اشخاصی که شادتر هستند و مثبت نگرند از سطح اندروفین بالاتری در خونشان برخوردارند و از نظر جسمی و روحی از افرادی که دائم افسوس می خورند بهتر و سالم تر هستند.
دکتر اندرسون می گوید: اگر بهانه ای برای خندیدن پیدا نمی کنید سعی کنید به طور مصنوعی هم که شده بخندید. هر روز صبح جلوی آینه بایستید و برای 15 ثانیه از ته دلتان بخندید. دکتر اندرسون معتقد است که حتی خنده های مصنوعی هم قادرند به تولید و ترشح اندروفین کمک کنند و با این کار به «خود درمانی» یا «خنده درمانی» فرد کمک می کنند.