پربازدیدترین مطالب:

تصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.net 

 

دوستان عزیز نظر بديد، انتقاد، پیشنهاد، جملاتی که به نظرتون میرسه یا جایی خوندید و...

 من منتظرماااااا 

تو قسمت نظرات پایین هر مطلب


برچسب ها :


این هم جملاتی زیبا و آموزنده:من می گویم زندگی را با نا امیدی ها هم میتوان گذراند ولحظات تلخ و شیرین آن را زیر دندان مزه مزه کرد اما من با امیدم زندگی میکنم واز بی وفاییهایش سرمشق میگیرم وبی رنگی روزهایش را با مداد رنگی رنگ میکنم وحدیث های بد را در زباله های خاطرم مدفون میکنم .اری زندگی 1 کلمه است

م ی گ ذ ر د.

 —————————  

یادت باشد که گاهی اوقات نرسیدن به آنچه می خواهی اقبال و خوشبختی است.

 —————————

زندگی مثل دوچرخه سواری می مونه ..واسه حفظ تعادلت همیشه باید در حرکت باشی ….آلبرت انیشتین

—————————

جرج آلن: اگر کسی را دوست داری، به او بگو. زیرا قلبها معمولاً با کلماتی که ناگفته می‌مانند، می‌شکنند.

—————————


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


يک بنده خدايي که با پسرش رفته بود هکتارها زمين رو نشونش مي داد، پسرش گفت با لبخند و خوشحالي و سرمستو مغرور گفت: پدر اين همه مال ماست؟ پدر گفت که: مال ما نه در اختيار ماست، مدتي در اختيار پدرم بود، حال در اختيار من، حالا در اختيار توست، حالا بايد ببينيم تو چطور از اين استفاده مي کني...


 دوستان من از مالي که داريم ميتونيم استفاده هاي مفيدي کنيم مثلا ميتونيم به ديگران کمک کنيم، در راه خير مالمونو خرج کنيم و... . مرجع یا از خود دکتر ابراهیم میثاق یا ...

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , ,


با سلام به دوستان گرامی جملاتی از گفته های دکتر ابراهیم میثاق رو که لابه لای حرف هاشون شنیدم که هر کدومش ممکنه منبعی داشته باشه و بعضیاش ممکنه از خود ایشون باشه رو واسه ی خودم یادداشت کرده بودم ولی دلم نیومد که به بقیه این جملات رو انتقال ندم، به همین خاطر اونارو واستون تایپ کردم، امیدوارم که از اونا تو زندگیتون استفاده ی مفید ببرید و به دیگران هم انتقال بدید!
سخنان دکتر ابراهیم میثاق، حرف های دکتر ابراهیم میثاق، گفته های دکتر ابراهیم میثاق:
اگر آدم ها می دانستند که شادی هایشان مدیون غم های آن هاست از تمام رنج هایشان سپاس گذار بودند.
هر کس لایق شرایطی است که تلاش به تغییرش نمی کند.
قوی دلیل برای توانستن می سازد و ضعیف دلیل برای نتوانستن!
اگر گویی که بتوانم قدم در نه که بتوانی اگر گویی که نتوانم برو بنشین که نتوانی
محبت را گدایی نکن به گدا چیز با ارزشی نمی دهند.
تحمیل تمایل نفرت ساز است.
محبت ترغیبی است نه تکلیفی نه تزریقی!
دوست داشتن اجباری نیست ولی احترام گذاشتن اجباری است.
شرایط زمینه خطاست نه علت خطا!
قهر کاری است کودکانه، فقط احساس می خواهد، آشتی مهارت می خواهد، کاری است خردمندانه!
هر چه از حد بگذرد ناچار گردد زد آن!
زشت زیبا نبود اگر چه بسیار بُوَد!
نان به اشتهای مردم نتوان خرد!
خدمت بعد همت، خدمت در ازای پیشرفت!
اعتماد تحصیلی است، باید پرورش بدهید، اعتماد در سایه ی نظارت است!
دو مهر وجود دارد: یک، مهر نسبی، دو، مهر لیاقت!
آتش چو بلند شد بر او آب زنند (نه بنزین زنند(برای مثال دعوا ها))

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


بعضی آدم ها با رنج هایی مواجه می شوند که واقعا تقصیری در آن رنج نداشته اند و نمی توانیم آن ها را رفع کنیم یعنی رنج هایی که دیگر از توان ما خارج است (مشکلات قابل حل را باید تدبیر کرد)، در این جور مواقع باید به خود بگوییم که این سهم رنج ماست و هر کس سهم رنجی دارد، ولی بعضی آدم ها رنجشان، سهم رنج آن ها نیست بلکه سهم جهل آن هاست و با خطایی که کرده اند باعث بوجود آمدن این رنج شده اند و در این جور مواقع باید با خود بگوییم که این سهم جهل ماست نه سهم رنج ما.

 آیا رنج هایی که داریم از کدام نوع هستند؟ کدام یک سهم رنج ما و کدام یک سهم جهل ما هستند؟...با خود فکر کنیم...
لطفا به ادامه ی این مطلب توجه کنید که ایشون می گن گه:

پذیرش دو معنا داره، اشتباه بسیاریمون برداشت غلطه است که میکنند، پذیرش در احساس و نپذیرفتن در رفتار، این درسته، یعنی شرایطو من همینه دیگه پذیرفتم، دیگه تو سرم نمی زنم، قر نمی زنم، داد نمی زنم، فریاد نمی زنم، فحش نمی دم، اما در رفتار نمی پذیرم، باز همه ی تلاش ها رو دارم، همواره این تلاشو دارم، شاید بالاخره راهی پیدا شد برای حل قضیه، ما برعکسش عمل می کنیم، در احساس نمی پذیریم، هی قر می زنیم، به زمینو زمان دعوا می کنیم، یقه ی خدا رو می گیریم، به این بد می گیم، به اون بد می گیم، خودمون تنهاییم با خودمونم دعوا داریم، به خودمونم لعنت می کنیم، این عدم پذیرش در احساس ولی در رفتار چی می پذیریم، هیچ کاری نمی شه کرد، همینه که هست، این غلطه. در احساس بپذیر، در رفتار نپذیر.


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , ,


هر حقی گرفتنی نیست، اونجایی که می خوایم حقو بگیریم باید این سوالو از خود بپرسیم، اولین سوال: به چه قیمت؟ به چه قیمت؟ هر کس آن کند کز گوهر وی سزد، من انسانم متناسب با شأن خودم رفتار می کنم، اون هر جوری دوست داره رفتار بکنه...

گر سگ گزدد در آن چه گویی؟ سگ را به عوض توان گزیدن؟

سخن نویسنده آموزنده ها:
دوستان من لطفا مراقب وجود، سلامتی، آرامش خودمونو اطرافیانمون باشیم...

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


(خلاصه ای از مطلب بهانه ای برای خندیدن از کتاب تقویت انگیزه و اعتماد به نفس آقای امیر ملک محمودی)

به گفته دکتر اندرسون «خندیددن» عامل اصلی داشتن یک زندگی شاد و سالم است. با توجه به گفته دکتر اندرسون خنده در عین حال که موجب یک زندگی شاد می شود، سلامتی جسم را نیز به دنبال دارد، به همین خاطر امروزه «خنده درمانی» یکی از راه های بسیار موثر در امر بهبود بیماران بوده و هست.

خندیدن و ورزش کردن و کارهایی مثل رسیدگی به گل ها و یا در محیط کار در جمع دوستان وهمکاران بودن موجب می شود بدن ماده ای به نام «اندروفین» تولید و ترشح کند که مشابه قرص های مسکن عمل می کند. به گفته دکتر اندرسون موقعی که مغز اندروفین آزاد می کند، سیستم ایمنی بدن فعال می شود و موادی که وظیفه مبارزه با باکتری ها و ویروس ها را دارند، شروع به فعالیت می کنند و همین امر باعث ایجاد احساس بهتر در ما می شود. تحقیقات نشان می دهند اشخاصی که شادتر هستند و مثبت نگرند از سطح اندروفین بالاتری در خونشان برخوردارند و از نظر جسمی و روحی از افرادی که دائم افسوس می خورند بهتر و سالم تر هستند.

دکتر اندرسون می گوید: اگر بهانه ای برای خندیدن پیدا نمی کنید سعی کنید به طور مصنوعی هم که شده بخندید. هر روز صبح جلوی آینه بایستید و برای 15 ثانیه از ته دلتان بخندید. دکتر اندرسون معتقد است که حتی خنده های مصنوعی هم قادرند به تولید و ترشح اندروفین کمک کنند و با این کار به «خود درمانی» یا «خنده درمانی» فرد کمک می کنند.


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


با عرض سلام خدمت دوستان این دفعه میخوام دکتر مرتضی احمدی منش رو به شما معرفی کنم که اگر سخنرانی ایشون رو ببینید شیفته صحبت های ایشون میشید، امتحان کنید... سی دی ها و کتاب ایشون رو میتونید بخرید...


برچسب ها : , , ,


مَا الْمُجاهِدُ الشَّهِيدُ فى سَبِيلِ اللَّهِ بِاعْظَمَ اجْراً مِمَّنْ قَدَرَ فَعَفَّ، لَكادَ

الْعَفِيفُ انْ يَكُونَ مَلَكاً مِنَ الْمَلَائِكَةِ


مجاهد شهيد در راه خدا پاداشش بيشتر از كسى نيست كه قدرت

برگناه داشته ولى خوددارى نموده. چنين انسان با عفّتى نزديك است

فرشته‏ایى از فرشتگان باشد.
نهج البلاغه-حکمت 474


برچسب ها : , , , , , , , , , ,


با عرض سلام خدمت دوستان گرامی خودمو مسئول دونستم که جناب دکتر میثاق رو به شما معرفی کنم و مطالبی از لابه لای صحبت های ایشون نوشتم. البته می دونم که ایشون با برنامه هاشون توی تلویزیون طرفدارای زیادی پیدا کردند ولی ممکنه برای بعضی ها اسم ایشون تازه گی داشته باشه و خلاصه اینکه من کلی چیز از ایشون آموختم و به شما هم توصیه می کنم که صحبت های ایشون رو گوش بدید. ممنون...
مثلا مطالبی آموزنده از لابه لای گفته های دکتر ابراهیم میثاق رو هم نوشتم که می تونید با کلیک بر روی اون اونارو بخونید. با کلیک بر روی عناوین هم می تونید مطالب دیگه ای که از لابه لای صحبت های ایشون رو نوشتم مشاهده کنید.

برچسب ها :


نه تنها کلمات تاثیر قابل توجهی در احساسات ما دارند بلکه مجموعه خاصی از کلمات، کلماتی که از آنها به عنوان استعارات استفاده می کنیم، نیز تاثیری غیر عادی و شدید دارند. به عنوان نمونه ممکن است بگویید «از دست جان عصبانی ام» یا میتوانید از این استعاره استفاده کنید:

«جان از پشت به من خنجر زده است» کدام عبارت شدت بیشتری دارد؟ بی شک عبارت خنجر زدن بیشتر روی شما تاثیر می گذارد.

هنگامی که از استعاره ای استفاده می کنید تجربه واقعی تان را توصیف نمی کنید بلکه آن را به گونه ای دیگر بیان می کنید. اغلب استعارات ما شدیدتر از حقایق هستند. جان دقیقا چه کاری کرده بود؟ شاید به قول خودعمل نکرده بود اما تفاوت بین آن کار و عبارت خنجر زدن از پشت وجود دارد. آیا این طور نیست؟

از چه استعاره ای همیشه برای توصیف تجارب دردناک یا خسته کننده استفاده می کنید؟


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , ,


خوشبختی چیزی نیست که به آن برسید: خوشبختی شیوه یا نحوه ای از بودن است. نوعی از بودن و وجود داشتن و احساس کردن در هر لحظه از زمان، آموختنی، فراگرفتنی و تمرین کردنی.


برچسب ها : , , , , , , , , , , , ,

درباره ما

    سلام من احسان هستم. آموزنده ها رو افتتاح كردم تا بتونم به طریقی به هم میهنام یا حتی به اونایی که خارج از ایران هستند در شکل گیری یک زندگی خوب کمک کنم. به خاطر اینکه جملاتمو به زبون خودمونی می نویسم عذر می خوام راستش میخوام آموزنده ها باهاتون صمیمیت داشته باشه. منو همراهي كنيد تا بتونيم هممون از اين وبلاگ استفاده كنيم و در ضمن لطفا آموزنده ها رو به دیگران هم معرفی کنید و روی دکمه ی 1+ در بالای صفحه هم کلیک کنید... موفق باشيد...
آمار وبلاگ
» بازدید امروز : 2
» افراد آنلاین : 1
» بازدید دیروز : 1
» بازدید ماه : 1
» بازدید سال : 14800
» کل بازدیدها : 95579
» مجموع اعضا : 10
» تعداد مطالب : 40
» تعداد نظرات : 192
کد های کاربر
با کلیک بر روی ۱+ این صفحه آموزنده ها را در گوگل محبوب کنید